לביבות בטטה
עיקריות


מצרכים:
- 3 בטטות חתוכות גס
- כוס קמח עדשים אדומות
- חופן בזילקום טרי קצוץ
- 2 עגבניות טריות קצוצות
- מלח, פלפל, שמן זית
איך מכינים?
- את הבטטות יש לאפות כ-15 דקות בתנור על חום 160 מעלות לריכוך ראשוני.
- לאחר מכן בקערה לערבב את כל חומרי הגלם.
- להוסיף שמן זית, מלח, פלפל ולערבב למסה אחידה וגסה במרקם.
- ליצור לביבות בגודל הרצוי ולאפות בתנור על תבנית עם נייר אפיה כ-40 דקות על 150 מעלות.
מומלץ להגיש עם מטבל טחינה וסלט עלים רענן.
מחכה לשמוע איך יצא לכן, לא לשכוח לתייג #מתכוניקי שאוכל לראות את היצירות שלכן🍪
בתאבון!




לעוד מתכונים שווים עקבו אחרי באינסטגרם // NICOLESHARON_FITNESS@
בואי נתחיל לבנות את שגרת הבריאות החדשה שלך יחד!