סלט סביח

סלטים

רמת קושי: קל
זמן הכנה: 15 דק׳

מצרכים:

  1. חציל
  2. 4 שיני שום
  3. תפוח אדמה
  4. גרגירי חומוס יבשים

איך מכינים?

  1. להשרות את החומוס במים במשך לילה, ולבשל אותם במשך שעה וחצי.
  2. לחתוך לקוביות ת"א, לחתוך ל-4 את החציל.
  3. לשים בתבנית את החציל, ת"א, שום והחומוס ולזלף מעל שמן זית מלח ופלפל.
  4. להכניס לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות למשך 30 דקות.
  5. להגיש מעל סלט ולזלף מעל טחינה.

 

מחכה לשמוע איך יצא לכן, לא לשכוח לתייג #מתכוניקי שאוכל לראות את היצירות שלכן🍪

בתאבון!

לעוד מתכונים שווים עקבו אחרי באינסטגרם // NICOLESHARON_FITNESS@

בואי נתחיל לבנות את שגרת הבריאות החדשה שלך יחד!

    השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם